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10 hilfreiche Tipps für ein glückliches Leben



Eine (meistens) satirische Antwort auf die Flut von Listen im Internet, die der Meinung sind, dass die 20 wichtigsten Dinge, die Sie in Ihren 20ern tun sollten, universell anwendbar sind.

1. Wach auf

Öffnen Sie Ihre Augen mindestens einmal am Tag zu beliebiger Zeit. Sie müssen nicht wach bleiben, wenn Sie nicht Lust darauf haben. Sie müssen Ihr Bett nicht verlassen, wenn Sie nicht Lust darauf haben. Sie können selbst entscheiden, wie Sie Ihren Tag verbringen möchten. Beginnen Sie den Tag also so, wie Sie möchten (oder zumindest dem, was Sie möchten, da dies durch externe Verpflichtungen behindert werden kann).

2. Wählen Sie Ihre Mahlzeiten aus

Das mag wie ein unvollständiger Satz erscheinen, ist es aber nicht. Wählen Sie, was immer Sie können, was Sie essen. Essen oder nicht essen Sie den Käsekuchen - es liegt an Ihnen! Was auch immer Sie wählen, wählen Sie es für Sie. Sie können wählen, was Ihren Körper mit Energie versorgt - entscheiden Sie sich also bewusst für Ihr Essen. Wenn Sie die Befriedigung finden, einen Bio-Salat mit allen Arten von Nüssen und Früchten zu essen, essen Sie ihn, weil Sie möchten. Und verdammt noch mal… diese Salate können wirklich lecker sein, wenn man sie richtig macht. Oder Sie können eine ganze Pizza essen. Im Ernst, niemand wird dich aufhalten, außer, na ja.

3. Tragen Sie Kleidung, die Sie sich fühlen lassen

Wählen Sie Ihre Kleidung aus, wie Sie sich darin fühlen, und nicht, wie Sie möchten, dass andere Sie über sich fühlen. Lass sie ausdrücken, wie du dich fühlst! Oder lassen Sie das Gegenteil davon ausdrücken, wie Sie Ihre eigene Perspektive herausfordern! Oder schnappen Sie sich einfach, was sich auf dem Stapel befindet, wenn Sie glauben, dass Mode nicht Ihr Ding ist. Zieh dich an wie du. Was auch immer das heißt. Selbst wenn Sie sich am besten nackt fühlen, können Sie dies tun (unter Umständen möchten Sie jedoch die Rechtmäßigkeit dieser Kleidungsoption in Betracht ziehen).

4. Benutze dein Gesicht

Wenn du glücklich bist, lächle. Wenn Sie nicht glücklich sind, müssen Sie nicht lächeln. Oder Sie können, wenn Sie versuchen möchten, aufzuheitern. Aber fühle mich nicht verpflichtet. Sie haben ein einzigartiges Gesicht mit so vielen Muskeln und Ausdrucksmöglichkeiten - verwenden Sie sie!

 5. Verbinden und trennen

Sage einem zufälligen Fremden Hallo, oder geh mit Kopfhörern rein. Verbringe den ganzen Tag in der Natur oder verbringe den ganzen Tag auf Facebook / (füge hippe und trendige soziale Netzwerke hier ein). Tue beides! Verändere es! Probieren Sie es aus und sehen Sie, ob es Ihnen gefällt - und wenn Sie es nicht tun, müssen Sie es nie wieder tun! Sie sind alle wertvoll und sie sind alle gültig. Verbinde dich mit wem du willst, weil du den Impuls fühlst, nicht nur weil ich es dir gesagt habe.

6. Sei absolut total besessen von etwas

Dann ändern Sie morgen Ihre Obsession. Fühlen Sie, wie es ist, all Ihre Energie in etwas zu stecken - oder versuchen Sie, mit ein paar Dingen besessen zu sein - oder versuchen Sie sogar, besessen davon zu sein, so viele nicht zusammenhängende Dinge wie möglich herauszufinden! Verteilen Sie Ihre Energie so weit oder so eng, wie Sie möchten, solange Sie kontrollieren, wo Sie sich konzentrieren.

7. Sei ein Schwamm

Versuchen Sie jeden Tag etwas Neues zu lernen, auch wenn es sich nur um die Wiederholung von etwas handelt, das Sie bereits kennen. Lerne etwas über dich. Erfahren Sie etwas darüber, wie Sie sich selbst stärken können. Erfahren Sie etwas über das Treffen von Entscheidungen. Lerne, etwas tiefer zu atmen. Oder noch etwas flacher. Dann beurteilen Sie die Änderung.

Sie können sich auch als Spongebob Squarepants verkleiden. Das wird diesen Schritt erfüllen.

8. Vokalisieren

Verwenden Sie Ihre Stimme (verbal oder nonverbal), um sich auszudrücken. Sie müssen nicht laut sein, Sie müssen nicht leise sein. Du musst nur du sein; Verwenden Sie Ihren Körper und Ihre Stimme, um sich mit der Welt so zu teilen, wie Sie möchten. Dies ist besonders hilfreich für diejenigen, die keine Gedanken lesen.

9. Treffen Sie Ihre Wahl

Lassen Sie die Dinge nicht passieren, um keine Wahl zu treffen. Sie können sich für den Fluss entscheiden. Sie können sich entscheiden, Dinge zu planen. Wichtig ist, dass Sie bewusst entscheiden, wie Sie Ihr Leben verbringen möchten. Es ist deins. Obwohl die Auswahl durch externe Faktoren begrenzt ist und es manchmal keine wirklich wünschenswerten Optionen gibt, haben Sie immer die Wahl. Also lass dich selber machen.

10. Live

Überprüfen Sie Ihren Puls. Geht noch? Gut. Sie haben dies in der Tasche.


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