17 Super motivierende Workout-Songs für die Auflösung des neuen Jahres | Gedanken | rgbsf.com

17 Super motivierende Workout-Songs für die Auflösung des neuen Jahres



Mit dem Beginn jedes neuen Jahres kommen Neujahrsvorsätze, und mit Neujahrsvorsätzen wird versprochen, dass Sie in diesem Jahr Ihre Mitgliedschaft im Fitnessstudio nutzen, in Form kommen, einen Marathon laufen und ein Sixpack packen. Dies ist wahrscheinlich nicht zuletzt darauf zurückzuführen, dass seit Thanksgiving Ende November jedes Spiel als Essen, Essen und Essen bezeichnet wurde. Die Welt ist ein wahres Wunderland aus Keksen, Kuchen, Eierlikör und mehr Kuchen, und plötzlich enden wir alle ein bisschen matschiger an den Rändern. Ich sehe darin keine Schande, aber wenn Sie wirklich entschlossen sind, einen Vorsprung in Bezug auf Ihre Fitnessziele zu erreichen, müssen Sie einfach wieder auf Kurs kommen oder ganz neu im Fitnessstudio sein. Manchmal hilft eine zusätzliche Motivation, bis Sie arbeiten out wird wieder zur Gewohnheit.

Um zu helfen, hier sind ein paar Songs, die Sie buchstäblich in die Zone bringen, wenn Sie keinen SoulCycle-Instruktor bezahlen können, um solche positiven Bestätigungen an Sie zu bringen.

1. Stärker (was dich nicht umbringt) - Kelly Clarkson

Kelly Clarkson, die Königin der Empowerment-Konfitüren, geht oft nicht tief in die Metapher ein, und das ist in Ordnung. Manchmal brauchen Sie wirklich jemanden, der Sie daran erinnert, dass die nächsten Minuten saugen werden, aber hey, kein Schmerz, kein Gewinn. Oder Verlust. Oder was auch immer Sie im Fitnessstudio versuchen.

2. Bootylicious - Schicksalskind

Für all die Tage, an denen Sie Kniebeugen machen. Ich meine, wirst du einen Hintern bekommen, um mit dem Hinterbein eines Beyonce zu konkurrieren? Wahrscheinlich nicht, aber hey, ein Mädchen kann träumen.

3. Kämpfer - Christina Aguilera

Christina weiß, dass du noch ein paar Runden in dir hast. Christina wird da sein, um dich zu drängen. Christina möchte, dass du deinen inneren Rocky kanalisierst und um dein Leben kämpfst. Kombinieren Sie diesen Welpen mit Beautiful in Ihrer kühlen Dehnung, wenn Sie möchten, denn es stimmt.

4. Heiß aussehen - kein Zweifel

Ich meine, ja, das Fitnessstudio hat so viele andere Vorteile, als nur wie Sie aussehen. Sie werden gesünder, Sie nehmen Stress ab, Sie schlafen besser, Sie leben länger und Ihr Körper wird besser funktionieren. Aber es ist auch okay, gut aussehen zu wollen. (Weißt du, weißt du, sei nicht der Typ und der Stachel vor dem Spiegel, wenn du trainieren sollst. Andere Sportler klagen vielleicht über den Zustrom von Turnhalleverkehr nach Januar, aber sie verabscheuen diesen Kerl wirklich.)

5. All diese Dinge, die ich getan habe - die Mörder

Abgesehen von der Tatsache, dass die Eröffnungsstrophe über das Halten und Laufen spricht, besagt das Gesetz der Wahrscheinlichkeit, dass, wenn Sie jemals jemanden sehen, der die Luft pumpt, wenn Sie auf der Strecke an ihm vorbeiziehen, die Chancen sehr gut sind, dass sie mitsingen "Ich habe Seele, aber ich bin kein Soldat." Sie sind vielleicht kein Soldat, aber Sie werden auf dieser letzten Meile Soldat sein, Sie Trooper. Ich bin stolz auf dich.

6 - 8. Das Kanye Trifecta: Der neue Trainingsplan, stärker, Monster

Kanye ist ein polarisierender Mensch, aber er liebt oder hasst ihn, er schafft eine ziemlich solide Spur. Abgesehen von der Tatsache, dass "The New Workout Plan" der ursprünglich lächerlichste, aber lächerlich eingängige Rap-Song war, "Thrift Shop", ich betrachte Sie, haben Sie das Gefühl, dass Kanye es versteht. Kanye weiß, wie es ist, im Fitnessstudio zu kämpfen. Kanye bekommt es. Und so wird Kanye dir sagen, dass du deine Crunches richtig machen sollst. In „Stärker“ hilft Kanye Ihnen, all Ihre Neinsager und Ungläubigen zu treffen, weil er an Sie glaubt. Er weiß, dass nach monatelanger harter Arbeit und sorgfältiger Lebensmittelvermessung vor nichts mehr als Sehnen und Schweiß neu gemeißelt und gehauen wurde, und ein wahres - darauf warten - Monster warten.

9. Wo laufen wir? - Lenny Kravitz

Ich werde nicht zugeben, dass ich unzählige Male mit meiner laufenden Playlist zu diesem Song angefangen habe, weil es absurd kitschig ist, aber es ist unmöglich, dass dieser Song nicht auf allen Ebenen eingängig ist.

10. Der Phoenix - Fall Out Boy

Zieh deinen Kriegsbemalung an und betritt das Fitnessstudio, um aus der Asche zu kommen, neu geboren wie ein majestätischer Phönix, deine Flügel aus Spandex-Yogahosen und… ich werde aufhören.

11. Wie ein Champion - Selena Gomez

Das gesamte Album "Stars Dance" ist voll von versteckten, eingängigen Juwelen, aber dieses Album ist das offensichtlichste Selbstbewusstsein. Die Hälfte des Erfolges ist das Fälschen, bis Sie es schaffen. Gehen Sie wie ein Champion in diesen Kraftraum, Kumpel. Niemand muss wissen, dass Sie einen Disney-Alaun für Ihren kleinen Schwatz bekommen haben.

12. Bewegen Sie sich in die richtige Richtung - Klatsch

Das Lied ist eine wahrhaft motivierende Rede, die auf einen wirklich ansteckenden Beat gesetzt wird. Die meisten Gossip-Songs sind anfangs ziemlich eingängig, aber "Move In The Right Direction" ist auch das ultimative positive Denken.

13. #GETITRIGHT - Miley Cyrus

#GetItTight #ProducedByPharrell #AllYouNeedToKnowToKnowItsAJam

14. TKO - Justin Timberlake

Wer wird nach diesem Training ein totaler Knockout sein? Wessen Körper wird verrückt sein? Wer wird das Gold bekommen? Du bist, wenn du dieses Lied hörst. Ich meine, entweder ist es das oder das Training wird Sie buchstäblich niederschlagen, aber bitte, hören Sie auf Ihren Körper. Weit hinauszuschieben ist in Ordnung, aber lassen Sie uns hier nicht verrückt werden. So verletzt man sich.

15. Work Bitch - Britney Spears

Interessante Tatsache: Der durchschnittliche New Yorker Fitnesslehrer benötigt 36 Stunden, um einen Britney Spears-Song auf seiner personalisierten Remix-Trackliste zu erhalten. Funner Tatsache: Es dauert ungefähr 11 Stunden, wenn das Lied buchstäblich sagt, was Sie tun müssen, wenn Sie im Bikini heiß aussehen wollen, während Sie Martinis in einem Lamborghini trinken. Britney weiß, was los ist.

16. 4 Minuten - Madonna feat. Justin Timberlake

Nur aufgrund ihrer Arme muss Madonna auf einer motivierenden Fitness-Playlist stehen, weil sie hier Witz darüber macht, wie gleichzeitig sie gleichzeitig furchterregend und beeindruckend sind. Außerdem ist 4 Minuten nicht wirklich viel Zeit, aber es reicht immer noch aus, um ein wirklich effektives Training zu absolvieren. Wenn Sie also eine wörtliche Lucy sein wollen und 4 Minuten Tabata für "4 Minuten" machen möchten, dann klicken Sie auf OK -tock, worauf wartest du noch?

17. Das macht Sie schön - eine Richtung

Es gibt zwei Arten von Menschen auf dieser Welt: diejenigen, die dieses Lied absurd eingängig finden, und Lügner. Und ob Sie im Einklang mit der inneren Schönheit sind, die es gab, sogar, BEVOR Sie all das Geld für Ihre glänzende neue Mitgliedschaft im Fitnessstudio ausgegeben haben? Denken Sie nur daran, dass fünf mutige Jungs mit perfektem Haar aus dem ganzen Teich an Sie geglaubt haben. Sie wussten, dass du schön bist.

(Lassen Sie dieses Lied alternativ Ihr Training so anregen, wie es nur Ärger und Wut kann. Aber Sie müssen zugeben, dass es wirklich eingängig ist.)


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