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29 einfache Möglichkeiten, Ihren Tag aufzuhellen



1. Nehmen Sie eine landschaftlich reizvollere Route nach Hause und halten Sie an, um zu sehen, wie Kinder auf dem Spielplatz ein paar Minuten spielen.

2. Holen Sie sich ein heißes Getränk und verweilen Sie etwas länger als Sie es tatsächlich tun würden - bestellen Sie es extra heiß, sogar, damit es perfekt bleiben und länger warm werden kann.

3. Kaufen Sie eine Flasche Handlotion, die gut riecht und Ihre arme Haut vor Rissen, Trockenheit und Traurigkeit schützt, wenn die Temperatur sinkt.

4. Sammeln Sie auf dem Weg nach Hause Blumen, um sie in eine Vase zu stellen. (Ich weiß, dass viele sagen werden, dass das Kaufen von Blumen eine nicht zu vertretende Geldverschwendung ist, aber sie machen wirklich den ganzen Tag besser und schöner.)

5. Schicken Sie jemandem unerwartet Blumen und wissen Sie, dass sein Tag automatisch der beste Tag wird, den es je gab.

6. Machen Sie sich ein neues Rezept von Grund auf, auch wenn es eine Stunde dauert.

7. Zünden Sie ein paar Kerzen an (obwohl nicht zu viele duftende Kerzen, es sei denn, Sie möchten sich wie von einem Kissenbezug voller Potpourri erdrosseln lassen).

8. Essen Sie in Ihrem Lieblingsrestaurant zu Abend und denken Sie nicht darüber nach, wie viele Kalorien sich in der gewünschten Schüssel befinden. Versteh es einfach.

9. Sehen Sie sich einen Film an, und genießen Sie die Möglichkeit, das Popcorn zu hacken und zu weinen, ohne sich in den traurigen Teilen verlegen zu fühlen.

10. Nehmen Sie ein langes Bad mit einem Glas Wein. (Haben Sie schon einmal halb getrunken, während Sie in heißem Wasser mariniert wurden? Das ist das Beste, was Sie je erlebt haben.)

11. Wenn dies nicht der Fall ist (und wenn Klassizität keine Priorität hat), sollten Sie ein Brausebier trinken.

12. Sehen Sie sich einen Film an, an den Sie sich wirklich erinnern können, den Sie jedoch seit Jahren nicht mehr gesehen haben.

13. Rufen Sie einen Freund an, mit dem Sie noch nie gesprochen haben, und fragen Sie einfach ein paar Dinge über ihr Leben, seit Sie das letzte Mal gesprochen haben.

14. Senden Sie eine Postkarte unerwartet an jemanden.

15. Setzen Sie sich in ein Café und schreiben Sie, was Sie an diesem Tag gedacht haben, auch wenn es nur ein Blogbeitrag über das griechische Joghurt und Müsli ist, das Sie zum Frühstück hatten. Machen Sie es zum besten Blogbeitrag aller Zeiten.

16. Machen Sie einen dieser ausgefallenen Cocktails, die Zutaten wie „Bitter“ und „Gurke“ enthalten. Fühlen Sie sich wie ein Erwachsener, während Sie Ihr Getränk genießen.

17. Hören Sie Big Band / Crooners und singen Sie mit Dean Martin zusammen.

18. Bitten Sie jemanden, zu kommen und Ihnen zu helfen, etwas zu essen. Versuchen Sie etwas, das Sie vielleicht nie gehabt haben, das sie aber wirklich mögen.

19. Gehen Sie nach der Arbeit mit einigen Ihrer Freunde zur Happy Hour für Büffelflügel und Bier. Schauen Sie nicht alle fünf Minuten auf Ihre Uhr, um herauszufinden, wann Sie nach Hause kommen sollten.

20. Machen Sie nachmittags eine schöne, große Kanne Tee mit ein paar Zitronenpressen.

21. Versuchen Sie, mindestens einige U-Bahn-Haltestellen zu laufen, um sich gestärkt zu fühlen und sich ein wenig zu bewegen, ohne sich als eine Aufgabe zu fühlen, für die Sie sich Zeit nehmen müssen.

22. Sehen Sie sich einige Episoden Ihrer Lieblings-Trash-Reality-Show an, während Sie sich im Bett erholen.

23. Zahlen Sie für ein fremdes Getränk an der Bar und beobachten Sie, wie sich Ihr Glaube an die Menschheit vor Ihren Augen wiederherstellt.

24. Machen Sie dumme Gesichter mit dem Baby vor Ihnen in der Schlange im Supermarkt und sehen Sie, ob Sie es zum Lachen bringen können.

25. Etwas Apfelsaft mit Zimt, Nelke (und möglicherweise ein Spritzer Bourbon) erhitzen, dann mit einer Decke an einem Fenster kuscheln und genießen.

26. Machen Sie einen frischen Smoothie mit Ihren Lieblingsfrüchten und Joghurt.

27. Lassen Sie die Arbeit eine halbe Stunde früher, um etwas zu tun, was Sie wirklich die ganze Woche beabsichtigen.

28. Kaufen Sie sich ein billiges kleines Schmuckstück (wie warme, flauschige Socken), das nicht Ihr Budget einschränkt, sondern Sie sich besonders fühlen lässt.

29. Schalten Sie Ihre sozialen Medien für eine Weile aus und lesen Sie ein Buch. Lassen Sie sich in der Geschichte verlieren und vergessen Sie, warum Ihr Tag überhaupt so schlecht lief.


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